Health Coaching - Hyvinvointivalmennus

Millä hyvinvointisi osa-alueella sä tarvisit just nyt tukea?

 

Onko sinulla haitallisia tapoja tai uskomuksia itsestäsi jotka estävät jollain tavoin sinua elämästä itsesi näköistä elämää.

Autan sinua saamaan positiivisia PYSYVÄMPIÄ tuloksia joiden avulla voit paremmin ja olet energisempi omassa elämässäsi.

Oli sinulla haasteena sitten mikä tahansa elämän osa-alue voimme käydä niitä yhdessä läpi. 

Mennään yhdessä eteenpäin niillä osa-alueilla jotka kaipaavat muutosta. Oli ne haasteet sitten tapojen muutoksissa tai omissa uskomuksissa. 

Olen valmentanut ihmisiä mm seuraavissa aiheissa:

• Kehon jännitykset stressiin liittyen
• Riittämättömyyden tunne
• Liiallinen suorittaminen
• Toisten miellyttäminen
• Tunnesyöminen
• Paniikki oireet
• Peliriippuvuus
• Uniongelmat
• Ajanhallinta
• Uupumus
• Yms.

Valmennukseni sisältää:

  • Yksilölliset tapaamiset 1*vko (Zoom/puhelin/live)
  • S-posti/Whatsapp-tuki viikottain
  • Räätälöidyt tekniikat ja harjoitukset
  • kotitehtäviä yms. materiaalia viikottain
  • Saat täyden tukeni, kohti asetettuja tavoitteita
  • Kannustan, haastan ja havannoin

Voit laittaa minulle viestiä sähköpostiin ja varata aikaa MAKSUTTOMAAN 30min alkukartoitukseen, joka ei sitouta sinua vielä mihinkään.

Alkukartoituspuhelussa kerron sinulle valmennuksistani tarkemmin ja sen jälkeen kun sinulla on kaikki tarvittava tieto, voit päättää haluatko tulla valmennukseeni.
Käydään yhdessä läpi miten voisin sinua auttaa ja olisimmeko TOISILLEMME SOPIVA MATCH ja palvelisiko valmennukseni just sun hyvinvointia.

Jos olet miettinyt tämän kaltaista valmennusta itsellesi niin tämä on hyvä tilaisuus tutustua matalalla kynnyksellä hyvinvointivalmennukseen ja sen hyötyihin.

Oli haasteet sinulla sitten minkälaiset tahansa niin ole rohkeasti yhteydessä.

Hyödynnä tämä ainutlaatuinen tilaisuus.

Maksutavat

  • Holvi-verkkokauppa
  • Lasku
  • Hyvinvointiedut, liikunta

       – Epassi
       – Smartum
       – Edenred